メリロート
メリロートとは、別名をスイートクローバーとも呼ばれ、古くからヨーロッパやアジアなどで愛用されているマメ科の植物で、古代から炎症や潰瘍、腫脹の治療に使用している歴史をもっています。
メリロート（スイートクローバー）に含まれるクマリンという成分には血液循環を改善する働きがあり、手足のむくみを解消する効果があるとされます。クマリンはリンパ液が停滞するのを防いで血行を促進する働きがあり、手足の冷えや下半身の水太りも解消してくれるため、ダイエットの天敵とも言われるセルライトを予防することにもつながるとされています。
医薬品では、消化薬、利尿剤、去痰剤、目の炎症、痔核、静脈炎、静脈瘤など様々な種類の痺痛の緩解に使用された。今日では、メリロートの花の付いた部分の乾燥エキスは、静脈・リンパ性不全の症状緩和の薬剤の主要有効成分となっています。
メリロートについては現在も研究段階ではあるが、最近ではリンパ系や静脈系の循環障害で苦しんでいる人が多く、浮腫、足のだるさ、掻痺、痙攣などの症状改善に効果のあるメリロートが注目されている。
むくみのプロセスとメリロートの働き
動脈は血液中に含まれる酸素と栄養を体に送り、静脈は体の各細胞から二酸化炭素や老廃物を運ぶ働きがある。静脈は体の各部から心臓へ血液を運び、酸素量が少なく、二酸化炭素を多量に含んでいる為、血管の色は青味がかった色をしている。動脈は心臓のポンプで血液を送り出すが、血液を心臓に戻す静脈は力が弱く、さらに長時間の同姿勢、脚の運動不足があると静脈の血流が悪くなる。この影響で、本来尿として排泄されなければならない水分が細胞組織の間に溜まり、停滞することから『むくみ』が起こる。
リンパ管は免疫作用を持っリンパ液を運ぶ。リンパ管は血管同様、全身に分布していて鎖骨あたりで血管と合流している。リンパ液は血液成分を運んで、毛細血管から染み出し、細胞に栄養を与えた後、細胞間に捨てられた老廃物や死んだ細胞を静脈、リンパ管が回収して尿となり、体の外へ運び出す。
このような働きがあることから、体の下水道と言われている。また、リンパ節は下水システムで言うと、汚水処理場で、リンパ液中に含まれる老廃物をろ過して細かくし、流れをスムーズにさせるのが役割である。
下肢静脈の血行不良と同様に、リンパ液の流れを悪くしてしまう問題として、座っている、立っている状態を長時間続けていると、足首の運動がないことから、静脈、リンパ管に対してポlンプの役割を果たせない。脚を組む状態では、股関節のリンパ管が圧迫され、リンパ液が下半身に溜まり易くなる。また、高速で動く乗り物内（新幹線、飛行機）では体により多くの圧力がかかる為、脚がむくみ易くなる。
メリロートは上記、静脈の血流改善、毛細血管の抵抗を高め、リンパ管にも作用し、リンパ液の流れを促進させることで、滞留している水分、老廃物を取り去り、脚のむくみの改善が期待出来ます。
この項はイワキ ウェブカタログより
メリロートサプリメント
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メリロートご使用上の注意
メリロートを過剰摂取した上にダイエットを併用すると、肝機能障害が引き起こされることがある。むくみを改善したい場合は１日300mg?3gまでの適量を守ることが大切です。特に、肝機能の低下している方は仕様を控えた方がよいでしょう。
以下のサイトも参考になさって下さい。My News Japan